Занятия каратэ это удивительный баланс физического и умственного развития. Благодаря гимнастическим упражнениям каратэ развиваются мышцы, улучшается растяжка, а также точность и скорость. Стабильные тренировки способствуют укреплению организма. То есть вы не только будете становиться сильнее, но и поможете своему иммунитету.

Каратэ - это обучение дисциплине. Даже одна пропущенная тренировка может дорого обойтись позже в спарринге, в соревнованиях или на экзаменах. Таким образом каратисты приучаются к пунктуальности, к обязательности, а главное - к трудолюбию.

Отработка приемов карате стимулирует умение концентрировать внимание, развивает логику, тренирует память и образное мышление.